Goiaba

Descrição

Fruta tropical de polpa doce e aromática, disponível nas variedades vermelha e branca. A casca pode ser consumida e contém alta concentração de nutrientes. A goiabeira é uma árvore resistente que produz frutos várias vezes ao ano.

Benefícios

Extremamente rica em vitamina C (228.3 mg/100g), superando a laranja. Contém licopeno (variedade vermelha) e potássio. Auxilia na imunidade, saúde da pele e função intestinal.

Valores Nutricionais (porção de 100g)

Calorias	68.00 kcal
Carboidratos	14.30 g
Proteínas	2.60 g
Gorduras	0.90 g
Fibras	5.40 g
Vitamina C	228.30 mg

Época de Colheita

Janeiro a Abril