Tamarindo
Tamarindus indica

Descrição
Fruto de casca dura e polpa ácida amplamente utilizado em sucos e temperos. A árvore é resistente à seca e muito comum em regiões áridas.
Tamarindo Serve Pra Quê? Benefícios
Rico em ácido tartárico (antioxidante), potássio (375 mg/100g) e fibras. Auxilia na digestão e no controle da pressão arterial.
História e Origens
O tamarindo é originário da África tropical, mas se espalhou pela Ásia e América Latina há séculos. No Brasil, chegou com os colonizadores portugueses e rapidamente conquistou paladares com seu sabor agridoce, sendo usado em doces, sucos e até molhos.
Curiosidades
O tamarindo é ingrediente secreto do molho inglês! E mais: sua polpa é usada como remédio natural para digestão e, em alguns países, serve até para polir metais.
Quais as Variedades de Tamarindo
Variedades: Tamarindo-doce (menos ácido), Tamarindo-azedo (mais comum) e híbridos desenvolvidos para produção comercial.
Valores Nutricionais em 100g de Tamarindo
Calorias | 239 kcal |
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Carboidratos | 62.5 g |
Proteínas | 2.8 g |
Gorduras | 0.6 g |
Fibras | 5.1 g |
Vitamina C | 3 mg |
Época de Colheita
Outubro a Fevereiro