Jenipapo

Genipa americana

Fotografia detalhada da fruta Jenipapo

Descrição

Jenipapo é o fruto do jenipapeiro (Genipa americana), árvore da família Rubiaceae, a mesma do café, encontrada nas florestas tropicais da América, principalmente em várzeas alagáveis e margens de rios. O nome “jenipapo” deriva do tupi yanipab, que significa “fruta com suco para pintar”.

Aspectos do fruto:

Forma e tamanho: baga subglobosa, 8–15 cm de comprimento e 6–7 cm de diâmetro.
Casca: fina, membranosa, de cor amarelo‑pardacenta a alaranjada, tendendo a enrugar com o tempo.
Polpa: adocicada, aromática e de textura macia, com numerosas sementes alongadas, cinza‑escuras.
Suco colorante: o fruto verde fornece um suco amarelo que, ao oxidar, escurece até um tom quase preto, usado por povos indígenas como tinta corporal e para tingir cerâmicas e paredes.

Benefícios

O jenipapo é fonte de fibras que auxiliam na digestão e na regulação do trânsito intestinal, além de fornecer vitaminas do complexo B (B1, B2, B5) e vitamina C, importantes para o metabolismo energético e o sistema imunológico.
Contém também minerais como ferro, que combate quadros de anemia, e cálcio e fósforo, essenciais para a saúde óssea.

História e Origens

O jenipapo é nativo das regiões tropicais da América do Sul e era utilizado por povos indígenas para fazer bebidas fermentadas e tinturas. No Brasil colonial, virou ingrediente de licores e doces típicos do Nordeste.

Curiosidades

O jenipapo é famoso por manchar a pele: seu suco é usado como tinta natural em festas indígenas! E mais: licor de jenipapo é tradição em festas juninas do Nordeste.

Variedades

Variedades: Jenipapo-do-cerrado (fruto menor), Jenipapo-do-mato (mais ácido) e Jenipapo-grande (mais suculento).

Valores Nutricionais (porção de 100g)

Calorias 78 kcal
Carboidratos 19.2 g
Proteínas 0.9 g
Gorduras 0.3 g
Fibras 3.1 g
Vitamina C 25 mg

Época de Colheita

Janeiro
Fevereiro
Março
Abril
Maio
Junho
Julho
Agosto
Setembro
Outubro
Novembro
Dezembro
Disponível
Indisponível

Maio a Agosto

Receitas com Jenipapo

Imagem da receita Geleia de Jenipapo Caseira: Receita Fácil para um Sabor Único  preparada com Jenipapo
5.0

Geleia de Jenipapo Caseira: Receita Fácil para um Sabor Único

Que tal transformar o jenipapo em uma geleia caseira cheia de sabor e personalidade? Esta receita de geleia de jenipapo é perfeita para quem busca um toque exótico e artesanal para acompanhar pães, torradas, queijos ou até mesmo carnes. Descubra como é fácil fazer!

40 minutos 6 porções
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Imagem da receita Licor de Jenipapo preparada com Jenipapo

Licor de Jenipapo

Licor artesanal feito com jenipapos frescos.

15 dias 10 porções
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Imagem da receita Suco de Jenipapo preparada com Jenipapo
4.0

Suco de Jenipapo

Suco refrescante feito com jenipapos frescos.

10 minutos 4 porções
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