Araçá
Psidium cattleianum
Descrição
Fruta nativa do Brasil, de casca verde ou vermelha e polpa suculenta com sabor doce-ácido. Rico em vitamina C (326 mg/100g), fibras e antioxidantes.
Benefícios
Combate anemia, previne diabetes, fortalece a imunidade, protege a pele, auxilia na digestão e saúde cardiovascular. Possui ação antioxidante e anti-inflamatória.
Valores Nutricionais (porção de 100g)
| Calorias | 44.50 kcal |
|---|---|
| Carboidratos | 14.30 g |
| Proteínas | 1.00 g |
| Gorduras | 0.70 g |
| Fibras | 5.00 g |
| Vitamina C | 326.00 mg |
Época de Colheita
Primavera/Verão
Receitas com Araçá
