Feijoa
Acca sellowiana
Descrição
Fruta tropical de casca verde e polpa branca, com sabor doce e aromático. A feijoa é amplamente utilizada em sobremesas, compotas e sucos. A árvore pode atingir até 5 metros de altura e é nativa da América do Sul.
Feijoa Serve Pra Quê? Benefícios
Rica em vitamina C (30 mg/100g), fibras e antioxidantes. Auxilia na imunidade, saúde digestiva e combate aos radicais livres.
História e Origens
A feijoa, também chamada de goiaba-serrana, é originária do sul do Brasil, Uruguai e norte da Argentina. Era consumida por povos indígenas e ganhou fama internacional após ser levada para a Nova Zelândia, onde é muito popular.
Curiosidades
A feijoa tem aroma intenso e sabor exótico! E sabia que a flor da feijoa também é comestível? Na Nova Zelândia, existe até sorvete de feijoa.
Quais as Variedades de Feijoa
Variedades: Triumph (mais comum), Unique (autofértil), Apollo (fruto grande), Coolidge (doce) e híbridos regionais.
Valores Nutricionais em 100g de Feijoa
| Calorias | 55 kcal |
|---|---|
| Carboidratos | 13 g |
| Proteínas | 0.9 g |
| Gorduras | 0.6 g |
| Fibras | 2.8 g |
| Vitamina C | 30 mg |
Época de Colheita
Outono e Inverno
